خود

سال ها دل طلب جام جم از ما می کرد

وانچه خود داشت زبیگانه تمنا می کرد

گوهری کزصدف کون و مکان بیرون است

طلب از گمشدگان لب دریا می کرد...

باطل

به راه بادیه رفتن به از نشستن باطل

که گر مراد نیابم ،به قدر وسع بکوشم

تخصص

می گویند تقوا از تخصص لازم تر است، آنرا می پذیرم،

اما می گویم: آنکس که تخصص ندارد و کاری را می پذیرد، بی تقواست.

- شهید دکتر چمران

قدر

قدر هر کس به قدر همت اوست.

و راستگویی هرکس به قدر مروت اوست.

وشجاعت هرکس به قدر حمیت اوست.

وعفت هر کس به قدر غیرت اوست. 

امروز

امروز رو قبلا هرگز ندیده بودى! 

از هر ثانیه اش لذت ببر ..👑🕊🌜✨

خدای مهربان

‖تا‌خُدا‌هست‌به‌مَخلوق‌دَمی‌تکیه‌مکن‖

قانون موفق شدن

قوانین موفق شدن رو میدونی؟!

چهارتا قانون ساده داره:

اولا اینکه زود از خواب پاشو، دوما سخت‌تر از چیزی که فکر می‌کنی دیروز کار کردی تلاش کن.

سوماً هرگز نذار بیشتر از سه روز رو بدون ورزش بگذرونی.

و در آخر هر روز برای اینکه مطالعه کنی وقت بذار!

بعد از چند ماه نتیجه فوق العادشو میبینی..!🧠☁️

قانون 5 دقیقه

قانون5دقیقه

هر گاه برای انجام کاری حوصله نداشتید 

به خود بگوئید فقط برای ۵ دقیقه آن را انجام بده

 سپس فقط برای ۵ دقیقه کار مورد نظر را انجام دهید 

معمولا بعد از ۵ دقیقه درگیر کار شده اید و می توانید کارتان را ادامه دهید.👊🏾😻🌿

به نام هدف

وقتی یه مسیری رو انتخاب میکنی 

𖡻دیگه تا تهش باید بری!🚎💙

𖡻بذار تو حرفه ی خودت درجه یک باشی🎖

𖡻 تو ارزش بهترین بودن رو داری اگه بتونی قدر جوونیه 𖡻خودتو بدونی

𖡻پس دنبال دور برگردون نگرد ♾

𖡻پاشو پاشو ببینیم کلی کارداری رفیق

𖡻انقدر راحت طلب نباش🛌🪆

𖡻اگه بخوایم تا کاملا آماده شدنمون صبر کنیم باید تا آخر 𖡻عمرمون صبر کنیما❗️❗️

خانواده

و اما کلام آخر..

هیچی جای خانواده رو نمیگیره . . 🌱👨‍👩‍👧‍👦🌜

آدم حسابی

اگه:

پُزِ چیزهایی که داری رو نمیدی؛

حرفهای نسنجیده نمیزنی؛

‏با همه دوستانه رفتار میکنی؛

‏همیشه سعی میکنی چیزهای جدید یاد بگیری؛

‏به نیازمندها کمک میکنی؛

‏حتی با چیزهای کوچیک خوشحال میشی؛

‏همیشه می‌خندی؛

‏به مزخرفات و انرژی بد اهمیت نمیدی؛

‏نمیذاری حرفی تو دلت بمونه؛

تو یه آدم حسابیه کاریزماتیک هستی دوست عزیز!

بد نشو جانم

ممنونم ازت ؛ ممنونم ازت چون از آدما بدی دیدی ولی بد نشدی ، چون زمین خوردی و کسی دستتو نگرفت ولی بلند شدی ، چون پستی بلندی این دنیا ، به یه آدم پست تبدیلت نکرد ، ممنونم ازت چون ثابت میکنی هنوز آدم خوب وجود داره وسط این دنیا!🌍🌈💛

 

حال خوب

شاید هیچوقت متوجه نشید که یه پیام کوچیک 

یا یه ویس پنج ثانیه‌ای از شما چقدر می‌تونه حال یک نفر رو خوب کنه، 

کسی که دلتنگتونِ رو با پیام شما همه دلتنگی هاش به یه حس خوب و قشنگ تبدیل میشه و روزش رو بهتر می‌کنه.

اگه کسی رو دارید که میدونید به پیام شما احتیاج داره امروز رو ازش دریغ نکنید و حالش رو خوب کنید:)

تمرکز روی هدف

بزرگ ترین مسئله‌تو روی کاغذ بنویس 

 

کار یا مسئله‌ای که مدت ها ذهنتو مشغول کرده

چالشی که آرامشو از تو گرفته😫🙄🙁 

 

بعد زیرش بزرگ بنویس حالا باید چکار کنم؟🤔

 

صد بار این جمله رو تکرار کن 👌

 

هر بار که تکرار میکنی چکار میتونم بکنم

 

یه فکر خوب به ذهنت میرسه 

 

اون فکرو بنویس 📝

 

با خودت بگو باید تمومش کنم 

هر طور که بشه 💪

 

یه تاریخ یا ساعت براش در نظر بگیر 🕰

مثلا تا امروز عصر 

 

بعد تمام نیروتو جمع کن

از تمام امکاناتت استفاده کن 🏋

 

و تمرکز کن 

ویک بار خودتو نجات بده 

و تمووووووووومش کن 

بگو باید تموم بشه 

و مطمئن باش که تو می تونی تمومش کنی 

چون خواستی و تمرکز کردی👌