📒.• دفتر قدردانی درست میکنم.
💕.• همه احساسات خودمو بیان میکنم.
🌻.• اولویت رو میذارم روی حال خوبم.
💌.• نامه عاشقانه به خودم میدم.
🔍.• خودمو بیشتر و بهتر میشناسم.
🎁.• برای خودم کادو میخرم.
🔖.• خودمو به یه قرار عاشقانه دعوت میکنم.
🕯.• مدیتیشن میکنم و خودمو آروم میکنم.
🎐.• روی چیزای مثبت تمرکز میکنم.
🌲.• دنبال تفریحایی که حالمو خوب میکنه میگردم.
🍓.• کارایی که دوست دارم انجام میدم.
☂.• از افراد سمی دور میمونم.
