قانون 8+8+8

8 ساعت تلاش کردن

8 ساعت خواب

8 ساعت دیگه به 4 بخش تقسیم میشه

2 ساعت ورزش

2 ساعت یادگیری کاری که دوسش داری

2 ساعت تفریح

2 ساعت وقت گذروندنه با خانواده

قبل از ساعت 8 بیدار شو

روزی 1 ساعت ورزش کن

تغذیه سالمی داشته باش

روزی 10 صفحه کتاب بخون

روزی 1 ساعت وقت بذار و مهارت جدید یاد بگیر

هر صبح بر این اندیشه ام که امروز تا چه میزان در تلاشم؟

و چند قدم از دیروز به فردا نزدیک ترم...

پای در راه گذار، راه ها منتظرند...

سهراب سپهری

جهان هر کسی اندر دل اوست...

اقبال لاهوری