رویش

عشق بہ خودتان شما را نجات مے دهد

در حالے ڪہ هیچ عشق دیگرے

این ڪار را نمے ڪند

پس عاشق خودتون باشید...❤️

یک دوش آب گرم، یک فنجان قهوه‌ی داغ، کمی رسیدگی به خودت، ظاهرت، اندامت، لباس‌هات، دو قاچ سیب، سه قاچ کتاب، چند دقیقه موسیقی و اگر زمان داشتی، یک فیلم تازه و خوب؛

این‌ها چیزهایی‌ست که تو را به آرامش می‌رساند و حالت را بهتر می‌کند، لازم نیست همیشه به آدم‌ها پناه ببری، فهمیدی؟

هر جا که اُمید‌ هست گلشن و بستان من آنجاست . .☁️🌿🌼

به دنبال جهنم و بهشت

در آخرت نباش.

هر دو همین اکنون موجودند.

هر زمان که بتوانیم کسی را

بی چشمداشت و بی معادله

دوست بداریم، در بهشتیم

و هر زمان که آلوده به

حسادت و نفرت و کینه شویم،

در اصل به جهنم

سرنگون شده ایم...

📕 ملت عشق

✏️ الیف شافاک

⇜ بهترین جواب بدگویی: سکوت 

⇜ بهترین جواب خشم: صبر 

⇜ بهترین جواب درد: تحمل 

⇜ بهترین جواب سختی: توکل 

⇜ بهترین جواب خوبی: تشکر 

⇜ بهترین جواب زندگی: قناعت 

⇜ بهترین جواب شکست: امیدواری

ولی من از آشنا شدن با هیچ انسانی پشیمان نیستم، حتی کسانی که به من زخم زدند. حتی کسانی که برای من پیام‌آور رنجی عظیم شدند، مرا شکستند یا احساسات مرا به بازی گرفتند. من از آشنا شدن با هیچ انسانی و از افتادن هیچ حادثه‌ای غمگین نیستم، من تمام گذشته‌ام را در مسیر امروز بودم و آدم‌ها و اتفاق‌ها، پازل‌وار کنار هم قرار گرفته‌بودند تا منِ امروز و امروزِ من را بسازند.

چرا غمگین باشم از چیزی که مرا ساخته؟ از انسانی که با بدی‌های خواسته یا ناخواسته بانیِ رشدِ من بوده و زخم‌هایی که مرا قوی‌تر کرده. چرا پشیمان باشم از گذشته‌ای که خوب یا بد، برای من درس‌های بسیاری در خود داشته. چرا کلیت پازل حیاتم را ستایش کنم و تکه‌های آن را نفی؟ تکه‌هایی که اگر نبودند، من ناقص می‌ماندم و به آرامش و کمال، نزدیک نمی‌شدم.

من همه‌تان را بخشیده‌ام، خواه با کلامی دیواره‌ی احساسم را خراشیده‌باشید، خواه با رفتاری، زخمی عمیق روی روحم به یادگار گذاشته‌باشید که هرچه مرهم گذاشته‌ام، بهبود نیافته.

من شما را بخشیده‌ام و با پذیرشی عمیق نسبت به بخش‌های ناگزیر زیستن، دارم زندگی‌ام را می‌کنم و لبخند می‌زنم به تمام آنچه که از سر گذرانده‌ام، با وجود همان زخم‌ها و دردهایی که به کرات اتفاق می‌افتند...

و زندگی همین است، تو ماهر ترین هم اگر باشی؛ محال است به قله برسی و هیچ آسیبی ندیده‌باشی...

#نرگس_صرافیان_طوفان‌

گاهی، برای رها شدن از زخم‌های زندگی باید بخشید و گذشت...

می‌دانم که بخشیدن کسانی که از آن‌ها زخم خورده‌ایم، سخت‌ترین کار دنیاست. ولی، تا زمانی که هرصبح چشمان خود را با کینه باز کنیم و آدم‌های خاطرات تلخ را زنده نگه داریم و در ذهن خود هرروز محاکمه‌شان کنیم، رنگ آرامش را نخواهیم دید! گاه، باید چشم‌ها را بست و از کنار تمام بد بودن‌ها گذشت...

هزاربار گر پیاده طواف کعبه کنی، قبول حق نشود گر دلی بیازاری🕋🖤✒️

🦋یکی از حملات شیطان، حمله از آینده است 

✅اگر کسی نسبت به آینده، دچار ترس و تردید می شود، علتش این است که توکل ندارد. توکل یعنی خدایا تو را می‌بینم، مطمئنم که کمکم می‌کنی؛ بیشتر از خودم دوستم داری؛ من به عشق تو و در کنار تو هیچ اضطرابی نسبت به آینده‌ام ندارم؛ تو هیچ وقت من را رها نکردی، از این به بعد هم رها نمی‌کنی.

🚨بنابراین، هر وقت شیطان دلشوره‌هایی نسبت به آینده (از دست دادن ماشین، فرزند و ...) در تو ایجاد می‌کند، خدا را ‌ببین. چون با خدا دیدن، قدرتمند می‌شوی و به مرور، حمله‌ها و اضطراب‌ها و ترسهای بعدی در تو از بین می‌رود و آهسته آهسته شبیه خداوند می‌شوی و استحکام پیدا می‌کنی.

#پای_درس_استادمحمدشجاعی

اما‌ در حقیقت ؛

کورِ خودمانیم و بینایِ دیگران :) 🕊🌱

💠

♻️بیشترین جایی که شیطان سراغ

 انسان می آید،موقع قرآن خواندن

 است.

🔥شیطان تا می تواند نمی گذارد قرآن

بخوانیم.اگر خواندیم وسوسه می کند

و یا حواسمان را پرت می کند 

و یا یک پیش آمدهایی می کند که باید انسان قرآن را روی هم بگذارد و برود سر آن کار.

♨️وقتی انسان از فهم قرآن لذت نبرد،

قرآن خواندن برایش سنگین می شود.

📚استاد بزرگ اخلاق،حضرت آیت‌الله

 ابطحی رحمة الله علیه 

🦋‌این دنیا به کوه می‌ماند، هر فریادی که بزنی، پژواک همان را می‌شنوی. اگر سخنی خیر از دهانت برآید، سخنی خیر پژواک می‌یابد. اگر سخنی شر بر زبان برانی، همان شر به سراغت می‌آید. پس هر که درباره‌ات سخنی زشت بر زبان راند، تو چهل شبانه روز درباره آن انسان سخن نیکو بگو. در پایان چهلمین روز می‌بینی همه‌چیز عوض شده. اگر دلت دگرگون شود، دنیا دگرگون میشود.

📕 #ملت_عشق

✍🏻 #الیف‌_شافاک 

ذات بد نیکو نگردد؛ چونکه بنیادش بد است🌜✨

شکرگزاری قوی ترین داروی ضد افسردگی 😍

تحقیقات اخیر نشان داده حس شکرگزاری، باعث تولید چشمگیر هورمون های دوپامین و سروتونین در بدن می شود که هر دو کلید مبارزه با افسردگی هستند.

🍃حضرت علی علیه السلام می‌فرمایند :

کسی که، کم شکر می کند و به شکرگزاری اهمیت نمی دهد، چه از خدای متعال و چه از واسطه های نعمت قدردانی نمی کند و شکرگزاری نمی کند. این نعمت و خیر او در معرض زوال است. یعنی خیر او موقتی است و تمام می شود. شکرگزاری عامل بسیار بسیار مهم برای دوام و برکت و افزون شدن نعمت است. عکس آن هم برای از بین رفتن و زوال نعمت است.

┊ ┊ ┊ ┊

┊ ┊ ┊ 💕

┊ ┊ 💕

┊ 💕

💕

ســـــــــلام 💕

صبحـتـون قشنگــــــــ💕

روزتـون پـر از عــشق و امــید 💕

‹ به آفتاب بیندیش که برای تو طلوع میکند، با سلام و عطر آویشن ^.^🌾✨ ›

کسی رو قضاوت نکنید

فقط برای اینکه گناهانش با

گناه های شما فرق داره ...

🌀 انسان‌های راستگو، به صداقت حرف هیچکس شک نمی‌کنند و حرفِ همه را باور دارند.

🌀 انسان‌های دروغگو، تقریبا حرف هیچکس را باور ندارند و معتقدند که همه دروغ می‌گویند.

🌀 انسان‌های امیدوار، همواره در حال امیدوار کردن دیگرانند.

🌀 انسان‌های نا امید همیشه آیه یاس می‌خوانند.

🌀 انسان‌های شریف، همه را شرافتمند می‌دانند.

🌀 انسان‌های بزرگوار بیشترین کلامشان، تشکر از دیگران است.

🌀 انسان‌های نظر بلند، هرکاری برای هرکسی میکنند بازهم با شرمندگی می‌گویند:

 ببخشید که بیشتر از این از دستم بر نیامد.

🌀 انسان‌های تنگ نظر، هرکاری برای هرکس انجام دهند، چندین برابر می بینندش.

🌀 انسان‌های بامحبت، در نهایت مهربانی همه را با جانم ، عمرم ، عزیزم خطاب می‌کنند.

🌀 انسان‌های متواضع، تقریبا در مقابل خواسته همه دوستان می‌گویند: چشم سعی می‌کنم.

🌀 انسان‌های پرتوقع، انتظار دارند همه در مقابل حرف هایشان بگویند چشم.

🌀 انسان‌های حسود، همیشه فکر می‌کنند که همه به آنها حسادت می‌کنند.

🌀 انسان‌های دانا، در جواب بیشتر سوالات می‌گویند: نمی‌دانم.

🌀 انسان‌های نادان، تقریبا در مورد هر چیزی می‌گویند: من میدانم!

با دانستن خصلت هایمان، منفی ها را از خود دور، و مثبت ها را تقویت کنیم، تا سلامت و زیبایی مان درونی باشد.

ناراحتی:حس میکنم درک نشدم یا مورد بی احترامی قرار گرفتم

اضطراب: افکار زیادی تو سرم دارم که به بدترین سناریوها اشاره میکنند

یأس: حس میکنم گیر افتادم و اوضاع هیچوقت بهتر نمیشود

تنهایی: احساس میکنم افرادی که تو زندگیم هستند ازم حمایت نمیکنند و قدرم رو نمیدونند

کلافگی:چیزهای زیادی همزمان درحال رخ دادن هستند که لازمه فکری به حالشون کنم

عدم اعتماد به نفس: من به اندازه کافی خوب نیستم

غم:کارهایی که برام لذتبخش هستند یا در راستای ارزش هام باشند انجام نمیدم

ریشه‌های ما به آب، شاخه‌های ما به آفتاب میرسد،ما دوباره سَبزمی شویم☁️💧

۱.اکثر چیزها به مرور رو به راه خواهند شد، فقط کمی زمان بدهید

۲.آن چیزی که هر روز انجام میدهید درست است نه آن کارهایی که هر چند وقت یکبار انجام میدهید

۳.هیچکس و هیچ چیز ارزش شما را تعیین نمیکند به جز شخصیت و اعمال خودتان

۴.همه از شما خوششان نخواهد آمد و این اصلا چیز بدی نیست

۵.هنوز مکان های جدیدی هست که باید بروید،افراد جدیدی هستند که باید ملاقات کنید و ماجراجویی های جدیدی هست که انتظار شما را می کشند، به حرکت ادامه دهید

۶.شما بیش از آنچه فکر میکنید بر سرنوشت خود تاثیر دارید، شاید وقت این است که بیشتر روی اعتماد به نفستان کارکنید

۷.اشتباه کردن اصلا ایرادی ندارد اگر از آن درس بگیرید و شخصیتتان را ارتقا دهید

۸.شما تقریبا هر هدفی را که در ذهنتان قرار دهید و انرژی و تمرکز کافی را به آن اختصاص دهید می توانید انجام دهید

۹.هر روز یک آغاز جدید است،یک فرصت جدید برای شروع دوباره

🔸برای هیچ چیز در زندگی، غمگین مباش

1⃣ کار سختی که تو داری :

*آرزوی هر بیکاری است *

2⃣ فرزند لجبازی که تو داری: 

*آرزوی هر کسی است که بچه دار نمیشوند*

3⃣ خانه ی کوچکی که تو داری:

*آرزوی هر کرایه نشینی است *

4⃣ و دارایی کم تو:

*آرزوی هر قرض داری است*

5⃣ سلامتی تو:

*آرزوی هر مریضی است *

6⃣ لبخند تو:

*آرزوی هر مصیبت دیده ای است

و تو خیلی چیزها داری که مردم آرزویش را دارند

♨️*بیشتر به داشته هایت بیندیش تا نداشته هایت و بخاطرشان خدا را شکر کن*

「 لَب را هنرِ خَنده بیاموز... ^^🍓☁️✨ 」

ﻣﺮﺩﯼ ﻧﺎﺑﯿﻨﺎ ﺯﯾﺮ ﺩﺭﺧﺘﯽ ﺑﺮ ﺳﺮ ﺩﻭ ﺭﺍهی ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺑﻮﺩ !

ﭘﺎﺩﺷﺎﻫﯽ ﻧﺰﺩ ﺍﻭ ﺁﻣﺪ، ﺍﺯ ﺍﺳﺐ ﭘﻴﺎﺩﻩ ﺷﺪ ﻭ ﺍﺩﺍﯼ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﮐﺮﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ :

ﻗﺮﺑﺎﻥ، ﺍﺯ ﭼﻪ ﺭﺍﻫﯽ ﻣﯿﺘﻮﺍﻥ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﺘﺨﺖ ﺭﻓﺖ؟ ‏»

ﭘﺲ ﺍﺯ ﺍﻭ ﻭﺯﯾﺮ ﭘﺎﺩﺷﺎﻩ ﻧﺰﺩ ﻣﺮﺩ ﻧﺎﺑﯿﻨﺎ ﺭﺳﻴﺪ ﻭ ﺑﺪﻭﻥ ﺍﺩﺍﯼ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﮔﻔﺖ :

ﺁﻗﺎ، ﺭﺍﻫﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﺘﺨﺖ ﻣﯽ ﺭﻭﺩ ﮐﺪﺍﻡ ﺍﺳﺖ؟

ﺳﭙﺲ ﺳﺮﺑﺎﺯﻱ ﻧﺰﺩ ﻧﺎﺑﯿﻨﺎ ﺁﻣﺪ، ﺿﺮﺑﻪ ﺍﯼ ﺑﻪ ﺳﺮ ﺍﻭ ﺯﺩ ﻭ ﭘﺮﺳﯿﺪ :

ﺍﺣﻤﻖ،ﺭﺍﻫﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﭘﺎﯾﺘﺨﺖ ﻣﯽ ﺭﻭﺩ ﮐﺪﺍﻣﺴﺖ؟؟؟

ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﮐﻪ ﻫﻤﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﻣﺮﺩ ﻧﺎﺑﯿﻨﺎ ﺭﺍ ﺗﺮﮎ ﮐﺮﺩﻧﺪ، ﺍﻭ ﺷﺮﻭﻉ ﺑﻪ ﺧﻨﺪﯾﺪﻥ ﮐﺮﺩ . ﻣﺮﺩ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﮐﻪ ﮐﻨﺎﺭ ﻧﺎﺑﯿﻨﺎ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺑﻮﺩ، ﺍﺯ ﺍﻭ ﭘﺮﺳﯿﺪ :

ﺑﻪ ﭼﻪ ﻣﯽ ﺧﻨﺪﯼ؟

ﻧﺎﺑﯿﻨﺎ ﭘﺎﺳﺦ ﺩﺍﺩ :

ﺍﻭﻟﯿﻦ ﻣﺮﺩﯼ ﮐﻪ ﺍﺯ ﻣﻦ ﺳﻮﻭﺍﻝ ﮐﺮﺩ، ﭘﺎﺩﺷﺎﻩ ﺑﻮﺩ .

ﻣﺮﺩ ﺩﻭﻡ ﻭﺯﯾﺮ ﺍﻭ ﺑﻮﺩ

ﻭ ﻣﺮﺩ ﺳﻮﻡ ﻓﻘﻂ ﯾﮏ ﻧﮕﻬﺒﺎﻥ ﺳﺎﺩﻩ ﺑﻮﺩ .

ﻣﺮﺩ ﺑﺎ ﺗﻌﺠﺐ ﺍﺯ ﻧﺎﺑﯿﻨﺎ ﭘﺮﺳﯿﺪ :

ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪﯼ؟

ﻣﮕﺮ ﺗﻮ ﻧﺎﺑﯿﻨﺎ ﻧﯿﺴﺘﯽ؟

ﻧﺎﺑﯿﻨﺎ ﭘﺎﺳﺦ ﺩﺍﺩ :

ﻓﺮﻕ ﺍﺳﺖ ﻣﯿﺎﻥ ﺁﻧﻬﺎ … ﭘﺎﺩﺷﺎﻩ ﺍﺯ ﺑﺰﺭﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﺍﻃﻤﯿﻨﺎﻥ ﺩﺍﺷﺖ ﻭ ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﺩﺍﯼ ﺍﺣﺘﺮﺍﻡ ﮐﺮﺩ…

ﻭﻟﯽ ﻧﮕﻬﺒﺎﻥ ﺑﻪ ﻗﺪﺭﯼ ﺍﺯ ﺣﻘﺎﺭﺕ ﺧﻮﺩ ﺭﻧﺞ ﻣﯽ ﺑﺮﺩ ﮐﻪ ﺣﺘﯽ ﻣﺮﺍ ﮐﺘﮏ ﺯﺩ .

ﻃﺮﺯ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﻫﺮ ﮐﺲ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﺷﺨﺼﯿﺖ ﺍﻭﺳﺖ ...

ﻧﻪ ﺳﻔﯿﺪﯼ ﺑﯿﺎﻧﮕﺮ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﺍﺳﺖ ..

ﻭ ﻧﻪ ﺳﯿﺎﻫﯽ ﻧﺸﺎﻧﻪ ﺯﺷﺘﯽ ..

ﺷﺮﺍﻓﺖ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﻪ ﺍﺧﻼﻗﺶ اﺴﺖ...